第16回幸せ砂時計サイエンスは「間違った健康知識が人生を狂わせる」について深掘りしました。
【主な内容】
・間違った健康知識で、余計な悩みを増やしていませんか?
・「寝ないとダメ」「運動しないとダメ」はウソ
・寝すぎは体に悪い
・筋トレは生物にとって悪影響しかない
・腰痛は筋肉のコリを改善すれば治る
・油は植物性より動物性
・乳製品は日本人のガンを増やす
・血圧は気にするな!
・コレステロールは基準値を超えたほうが健康
・糖尿病が増えたのはお米を食べなくなったから
・健康指導を受けるほど寿命が短くなる
・知識は得て、気にしないのが大切!
相談者や他の回答者が気持ちよく利用できるよう良識あるコメントを心がけください。
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